Cum sa ai grija de Corpul tau

No Matter How You Feel, Get Up, Dress Up, Show Up and Never Give Up πŸ™‚

Incep articolul cu acest motto pentru ca stiu ca sunt multe zile in care simtim ca tot ce am vrea sa facem este sa stam in varful patului, fie ca suntem doar obositi sau ca trecem printr-o pasa mai proasta; pentru ca de obicei zilele acestea vin la pachet cu zambete, daca te hotaresti sa te lupti cu starea asta.

De cele mai multe ori aceasta stare vine si de la stilul de viata pe care il avem (mai ales daca este unul sedentar), modul in care mancam si felul cum avem grija de corpul nostru. Eu cred foarte tare ca toate aceste stari si probleme pleaca de la felul in care ne tratam corpul si practic felul in care decidem sa ne iubim pe noi πŸ™‚ Pentru ca “Love Yourself” este cea mai puternica declaratie de dragoste pe care ti-o poti face πŸ™‚ si pana la urma este vorba despre sanatate.

Acum ca am intrat in 2018 ma confrunt, ca la fiecare inceput de an, cu 2-3 kg in plus, dupa o perioada in care nu mi-am impus limite si am facut si mai putin sport. Asa cum sustin mereu, cred ca cel mai important lucru pe care il poti face este sa iei atitudine imediat ce ai luat cateva kg in plus, pentru ca o sa iti fie mult mai usor sa le dai jos decat ulterior, cand situatia se poate agrava si chiar poti pune si altele in plus πŸ™‚

Despre Sanatate

Asa ca m-am determinat sa revin la stilul meu de viata si sa pun pret pe sanatate (incerc sa evit zaharul cu orice pret, beau in fiecare dimineata apa calda cu lamaie,Β  mananc clean – nu combin proteine cu carbohidrati, mananc putine lactate (mie personal nu imi fac bine), consum multe fructe si legume, beau sucuri facute la Cold Pressed Juicer – insa doar pana in ora 16.00, incerc sa ies la alergat de minim cinci ori pe saptamana – indiferent ca ploua, ninge whatever πŸ™‚ . Si fac proceduri care sa imi accelereze acest proces de a da jos din geutate. Daca nu stiati – un stil de viata sanatos combinat cu sport si proceduri va poate accelara cu pana la 50% procesul de slabire (si spun asta din experienta).

Pe partea de proceduri am descoperit acest loc minunat, care se numeste Centrul Fericirii – unde am optat pentru doua proceduri: Eximia si Dermocell.

Eximia

Aceasta procedura foloseste ultraporatia care combina ultrasunetul cu tehnologia de electroporatie. Ultrasunetul folosit la o anumita intensitate si frecventa antreneaza apa din celula grasa (aceasta contine cea mai mare cantitate de apa) si creeaza bule cavitationale. Frecventa lor nu duce la spargere membranei (atunci am vorbi despre cavitatie), ci la o miscare de agitatie celulara care stimuleaza metabolismul. Practic se aplica un gel conductor prin electroporatie, care participa de asemenea la aceasta stimulare celulara.
Toxinele si reziduurile sunt metabolizate, apa este eliminata in tesutul interstitiar si celula isi reduce dimensiunile cu pana la 65%. Efectele sunt imediate si vizibile.Β  Ulterior stai 30 de min la drenaj limfatic.Sunt la a 3 a sedinta si pot spune ca deja vad rezultate. Practic pierzi in centrimetri πŸ™‚

Dermocell

Dermocell este o terapie cu un puternic efect anticelulitic, constand in utilizarea unei tehnici de masaj cu vacuum. Aparatul Dermocell foloseste o metoda non-invaziva si non-agresiva a aspiratiei continue pentru un efect rapid si de lunga durata, impiedicand ulterior reformarea nodulilor celulitici. Rezultatele exceptionale se datoreaza actiunii celor doua elemente principale ale Dermocell-ului: sistemul de vacuum si capatul de tratament (Key-Modulul) ce maseaza tesutul in profunzime.
Capatul de tratament are doua role mobile care actioneaza linear si perpendicular pe zona tratata si produce un masaj anticelulitic intens si profund prin framantarea tesutului subcutanat, obtinandu-se astfel o imbunatatire cu pana la 200% a circulatiei sangvine si limfatice.

Astfel, eu mi-am setat obiectivul, Centrul Fericirii doar ma ajuta sa il indeplinesc πŸ™‚

Pe langa aceste proceduri aici la centru mai puteti gasi si servicii de: Coaching, Psihoterapie si Psihologie, Nutritie, Sport, Dezvoltare Personala, Terapii, Masaje sau Proceduri de Estetica Faciala.

Abia astept sa va arat rezultate obtinute dupa o luna πŸ™‚ Deja ma simt mult mai bine in pielea mea, iar energia mea a revenit la normal, dorm mult mai bine si sunt mult mai concentrata!

Va doresc sa aveti o saptamana productiva, sanatoasa si nu uitati sa va hidratati!

Va super pup!

“No Matter How You Feel, Get Up, Dress Up, Show Up and Never Give Up”

(Visited 742 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *